Yogastudio Zwanenburg
Ieder mens is uniek, ieder lichaam is anders gebouwd. Levensverhalen en overtuigingen verschillen van persoon tot persoon. Onze lesstijl geeft je de vrijheid om Yoga fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel te ervaren en te onderzoeken wat bij jou aansluit.
Nieuw!
Pilates op vrijdag met Mary.
Op zoek naar innerlijke rust
Ieder mens is uniek, ieder lichaam is anders gebouwd. Levensverhalen en overtuigingen verschillen van persoon tot persoon. Onze lesstijl geeft je de vrijheid om Yoga fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel te ervaren en te onderzoeken wat bij jouw aansluit.
Blijf nieuwsgierig, je hoeft niet alles klakkeloos als ‘de waarheid’ aan te nemen. Probeer het uit, wat werkt wel voor je en wat juist niet. Daar vind je jouw waarheid. Lang leve de persoonlijke groei!
Volg onze yogalessen
Yin Yoga
Yin Yoga is gericht op het cultiveren van stilte in de houdingen om de Chiflow/energiestroom in de meridianen te harmoniseren.
Restorative Yoga Therapie
Critical Alignment Yoga & Therapie voor de wervelkolom, heup- en schoudergordel, waar kracht en mobiliteit wordt opgebouwd vanuit ontspanning.
Vinyasa Flow Yoga
In Vinyasa Flow Yoga verbinden we ademhaling met de beweging in vloeiende zachte en dynamische overgangen.
Klaar voor verandering?
We willen je graag meenemen in de beleving van Yinside Out Yoga. Bekijk onze lessen of schrijf je in.